Wir haben ein Lied in der Lebensschule bei barfuß+wild, das geht so: »The ocean refuses no river.« So klein und unscheinbar es daher kommt (wie die meisten Lieder, die wir gesammelt haben), so spektakulär ist der Inhalt, wenn man ihn denn ernst nimmt. Du bist der Fluss, Du wächst und Dein Weg verbindet Dich mit dem Großen und Ganzen und bezeichnet Deine ureigene Reise. Und wenn Du das Gefühl hast, unterzugehen in den Aufgaben und Anforderungen des Alltags, dann mach Dir bewusst, auf was für einer unglaublichen Reise Du Dich befindest, und erinnere Dich an die Sehnsucht nach dem weiten, endlosen Meer. Willkommen zu Folge #17. 
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Pace e bene,Br. Jan.

»Der Älteste« oder »die Älteste« - für viele Menschen ist das, schätze ich, eine Frage von Lebensjahren. Das ist die Perspektive der ersten Lebenshälfte. In der Perspektive der zweiten Lebenshälfte hat Ältestenschaft nur wenig mit Lebensjahren zu tun und vielmehr etwas mit Lebenserfahrung und den wesentlichen Dingen, die man meistens nicht kaufen kann (und eben »mit dem Herzen sieht«, wie wir schon festgestellt haben). Um die Ältestenschaft und die Lebenshälften geht es heute im vierten Adventskalendertürchenshortcast. Und damit willkommen zu Folge #16.
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Pace e bene,Br. Jan.

Das wohl bekannteste Zitat aus »Der kleine Prinz« lautet: Man sieht nur mit Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. »Das Wesentliche sehen« ist ein schönes Synonym für »mit dem Herzen sehen«. Wir kommen mit diesem Blick auf die Welt, aber seltsamerweise scheinen wir diesen Blick auf die Dinge zu verlernen, wenn wir wachsen. Und so gehört es zu so gut wie jedem spirituellen Weg, dieses »Sehen mit dem Herzen« wieder zu erlernen. Genau darum geht es im vierten Adventskalendershortcast. Willkommen zu Folge #15. 
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Pace e bene,Br. Jan.

Das »Herz« ist das Organ, das in Deiner Brust schlägt und Dich lebendig hält. Und es ist noch viel mehr als das. Bei barfuß+wild verwenden wir oft das Wort »Herz«, wenn wir einladen, »auf das Herz zu hören« - und das ist notwendig, um gute Entscheidungen treffen zu können. Heute daher eine Annäherung an das Herz - nicht nur theoretisch, sondern mit einer schönen Übung. Willkommen zu Folge #14 - und für die kleine Übung wäre es gut, einen Becher mit frischem Tee zu haben (muss nicht sein, ist aber schöner :-)
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Pace e bene,Br. Jan.

Hier kommt eine Einladung zu einer Reise ins Herz aller Dinge. In den nächsten 24 Tagen bis Heilig Abend gibt es täglich einen Seelenfutter-Shortcast von barfuß+wild - ein Adventskalender, wenn Du so willst. Geh mit uns durch die Adventszeit, und wenn Du magst auch durch die Weihnachtszeit und die Rauhnächte zwischen den Jahren. Willkommen zu Folge #13 - heute bist Du eingeladen, dem auf die Spur zu kommen, was Dein Herzenswunsch ist.
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Pace e bene,Br. Jan.

»Einfach Leben« - vielen gilt das als Schlüssel zur Lösung der ganz großen Probleme: Wenn wir alle einfach lebten, könnten wir die Klimakrise überwinden und die Schöpfung bewahren, Gerechtigkeit und Frieden könnten sich entfalten. Ach, würden doch nur noch viel mehr Menschen »einfach leben«! - Aber: Was heißt eigentlich »einfach«? Wer legt fest, was nicht mehr »einfach« ist und lässt sich das überhaupt pauschal festlegen? Und wie können wir verhindern, dass wir asketische Miesepeter werden, die mit (auch gegen sich selbst) erhobenem Zeigefinger andauernd Verzicht predigen?! Willkommen zu Folge #12.
In dieser Folge erfährst Du, …… wie Du die Welt ein Stück besser machen kannst und dabei ein fröhlicher Mensch bleibst.… warum ein »einfaches Leben« und ein »Leben in Fülle« kein Gegensatz sind.… warum ich mich als Stadteremit bezeichne und was das (nicht) heißt.
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Pace e bene für Dich,Br. Jan.

Wie sähe eine Welt aus, in der es keine Schuldgefühle gibt? Manche Leute würden wahrscheinlich sagen, das sei eine sehr gefährliche Vorstellung: Wo kämen wir denn da hin? Würde dann nicht alles beliebig? Ich sage: Wir brauchen weniger Schuldgefühle und mehr Vergebung, denn nur so können wir uns entwickeln und wachsen. Ein paar Gedanken dazu aus der eigenen Erfahrung und Weltsicht: Willkommen zu Folge #11.
In dieser Folge erfährst Du, …… wie Du mit Schuldgefühlen fertig werden kannst.… was es heißt, Dir selbst und anderen wirklich alles zu vergeben.… warum Du Vergebung und Versöhnung nicht verwechseln solltest.
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Pace e bene für Dich,Br. Jan.

Dies ist vielleicht eine der persönlichsten Folgen bisher, weil es um ein persönliches Thema geht, das nach meiner Erfahrung leider viel zu häufig unpersönlich angegangen wird: Ja, viele Menschen sprechen ÜBER Religion, Christentum und Spiritualität und diskutieren sich dann die Köpfe heiß, was die Wahrheit sei und was nicht. Darin steckt schon ein Irrtum: Dass Zweifeln das Gegenteil sei von Glauben. Ich möchte Dir meine Geschichte erzählen, die mehr eine des Zweifelns ist als der felsenfesten Gewissheit. Und es gibt noch vier weitere religiöse Irrtümer oder Sackgassen, in die nicht nur Christen regelmäßig geraten, und die Du auf dem Schirm haben solltest, meine ich.  Willkommen zu Folge #10.
Du solltest diese Folge hören, …… wenn Du Zweifeln für das Gegenteil von Glauben hältst.… wenn Du gelernt hast, dass Christentum Nächstenliebe ist und die Seele zur Belohnung in den Himmel kommt.… wenn Du das glaubst.… wenn Du das nicht (mehr) glaubst.
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Pace e bene für Dich,Br. Jan.