Zu der berühmten Frage »Was denken die anderen?« gibt es in der Psychologie eine Zahl. Sie wird seit Ende der Achtzigerjahre gemessen – und ist seit 1989 um 33 Prozent gewachsen. Übersetzt: Der Druck, den Erwartungen der anderen zu entsprechen, wird immer größer. Vor allem bei jungen Menschen. Aber nicht nur.
Untersuchungen zeigen zum Beispiel, dass viele Frauen in den Wechseljahren besonders unter Scham und Selbstzweifeln leiden. Das ist zunächst »natürlich«, denn die Wechseljahre sind ein großer persönlicher Umbruch. Aber der wachsende Druck, äußere Erwartungen zu erfüllen, verstärkt in solchen Zeiten des Übergangs die Gefühle von Alleinsein, Unsicherheit und Scham. Und das gilt nicht nur für die Wechseljahre – es betrifft jede Art von Übergang: beruflich, beim Eintritt in den Ruhestand, in Trennung, Abschied und Trauer.
Scham und Selbstzweifel sind also nicht nur ein Thema für ein paar Schüchterne, sondern für uns alle. Die gute Nachricht: Wer sie wahrnimmt, ist schon einen ganzen Schritt weiter (besonders Männer sind hier oft im Hintertreffen).
In dieser Folge geht es darum, wie Franz von Assisi mit Scham und Selbstzweifeln umgegangen ist. Er hat sie nicht überwunden oder aufgelöst – im Gegenteil: Er hat sie als spirituelle Kraftquelle und als Ausgangspunkt für Solidarität und tiefe Verbundenheit entdeckt.
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Br. Jan.
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